1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]
1.WIEK:18 2.WAGA: 77 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:ok 3 lat 6.DIETA roznie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
1.WIEK:18 2.WAGA: 77 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:ok 3 lat 6.DIETA roznie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 mety Jelfy rok temu 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa dobraj jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
Masz rację kradam z tym tylko, ze dalbym więcej niż ten 1%. kolega może być koksem pakującym ile wlezie na siłowni, kolesiem trenującym parkour skaczącym z kilku metrów czy jakimkolwiek sportowcem zawodowym. Sądząc po nicku kilkunastu lat nie ma i jeśli stan taki trwa już latami wszystko może sie wydażyć. DO tego choroby zwyrodnieniowe obecnie [...]
1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST: <> 4.WYMIARY: - BICEPS: - KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: OK.5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - 200metki. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: OK. POL ROKU. 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:120 -udo:55 -pas:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: Nie kontrolowana (bez fast foodow i slodyczy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: masowy chaczacy o rzezbe bo po 12 powtorzen 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 7 tygodni decadurobolin +testosteron ethanate 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: budowa masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
sorki ale moje dane w profilu były sprzed poł roku, juz je aktualizowałem 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 43-44 KLATA: 119 UDO: - TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8.TRENING: 4-5x w tyg 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 1-5 metka razaka 2) 1-8 prop + 1-6 metka 8. TRENING: 3 x tyg 9. CEL CYKLU: poprawa siły i jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo 6. DIETA: zbliansowana -białko: ok 3g -węglowodany: cc -tłuszcz: cc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, prop, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6msc 11. POZIOM BF%: 11% [...]
Wiek 24 Waga 81 Wzrost 183 Obwód ramienia 39 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 1 rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe ten jest pierwszy Opisz swój plan treningowy Cel cyklu masa potem rzeźba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% [...]
WIEK: 2. WAGA:80 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:14lat z przerwami 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu był teść, deka, omka, szusta, tren, meta, wino 2 lata temu 6 miesięcy Cyprio 8. TRENING:4 w tyg siłowe 9. CEL CYKLU:masa dobrej [...]
4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:ok.50 -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA:nie mam diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanolon metaxon10 8. TRENING:4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 30g w kazdym posiłku 5razy dziennie -węglowodany: 80g w kazdym posiłku 5razy dziennie -tłuszcz: 10g w kazdym posiłku 5razy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl propionat 30strzałow 8. [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 2500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 malay tiger meta 8. TRENING: silowy 4x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 91 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 57 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany:5-6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 prolangatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 81(rano) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 63 - barki 130 -talia: 85 (rano) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez ostatnie 1.5 roku nic 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA ekto Zmieniony przez - RedForman w dniu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
